1、宣恩豆腐鱼
2、土家腊肉
3、红薯粑粑
4、宣恩小炒肉
5、宣恩油茶汤
6、高罗腊肉
7、宣恩羊肉粉
8、洋芋粑粑
9、椿木营养菜
1.特色美食:宣恩县的特色美食有很多,其中最为出名的就是宣恩腊肉和宣恩豆腐鱼。
2.特产:宣恩县的特产也不少,比如宣恩土家族自治县的茶叶、香菇、木耳等。
3.旅游景点:宣恩县内的著名旅游景点有:宣恩县长潭河国家湿地公园、宣恩县珠山森林公园、宣恩县椒园景区、宣恩县五道水国家森林公园、宣恩县百里荒草原等。